Telegram 电脑版怎么下载安装（Windows/Mac/Linux 2025 完整指南）

本文提供 Telegram 电脑版（Windows / macOS / Linux）从下载到登录的完整图文教程，全文 2025 年最新版本验证。无论你是第一次安装还是更换设备，都能照着一步步完成。

下载前必看：选对版本

Telegram 桌面客户端支持三大操作系统，请按你的设备选择对应版本：

• Windows：Windows 10 / 11 64 位（不再支持 32 位系统）
• macOS：10.13 High Sierra 及以上（含 Apple Silicon 原生版）
• Linux：官方提供 tar.xz 压缩包；Ubuntu / Fedora 用户也可使用 Snap / Flatpak

Windows 版下载安装步骤

1. 访问 Telegram 官方桌面下载页：desktop.telegram.org。
2. 页面会自动识别你的系统，点击 Get Telegram for Windows 下载 Telegram Desktop Setup.exe（约 60 MB）。
3. 下载完成后双击安装包，按向导选择安装位置（默认 C:Users<用户>AppDataRoamingTelegram Desktop 即可）。
4. 安装过程通常 30 秒内完成。完成后会自动启动 Telegram Desktop。
5. 首次启动会显示二维码登录界面。

登录方式：两种任选

方式一：手机扫码（推荐）

1. 打开手机 Telegram，进入 设置 → 设备 → 扫描二维码。
2. 对准电脑屏幕上的二维码扫描，确认登录。
3. 电脑端立即同步所有聊天记录与会话。

方式二：手机号 + 验证码

1. 在登录界面选择 Log in by phone Number。
2. 输入国际区号 + 手机号（如 +86 138xxxx）。
3. 在 Telegram App 内确认登录请求（或接收短信验证码）。
4. 若开启了两步验证，还需要输入云密码。

macOS 版下载安装

访问 desktop.telegram.org，macOS 系统会自动下载 Telegram.dmg 文件。打开 dmg 后将 Telegram 拖入”应用程序”文件夹即可。Apple Silicon (M1/M2/M3) 芯片会自动使用原生版本，无需额外操作。

Linux 版下载安装

Linux 用户有三种安装方式：

• Snap：sudo snap install telegram-desktop
• Flatpak：flatpak install flathub org.telegram.desktop
• tar.xz 压缩包：下载后解压，运行 ./Telegram 即可

下载安全：如何避免假包

请始终从 Telegram 官方域名下载，常见可信域名：

• telegram.org（官方网站）
• desktop.telegram.org（桌面版下载）
• Google Play / Apple App Store（移动版）

警惕以下危险信号：

• 域名类似但不同的 telegrarn-desktop.com、telegram-pc.cn
• 需要”激活码”或”邀请码”才能运行的版本
• 声称提供”破解版””中文版””国内版”的下载站

常见问题

安装包有多大？

Windows 安装包约 60 MB，macOS dmg 约 70 MB，Linux tar.xz 约 50 MB。安装后程序会增量更新，不会重新下载完整安装包。

可以同时登录几个账号？

官方桌面客户端同一时间仅支持 1 个账号。如需多账号，可使用 Telegram X 或第三方客户端（如 Unigram），但稳定性与合规性由你自行评估。

可以不用手机登录吗？

不可以。所有桌面端登录都需要一台已登录的手机作为身份验证设备。如果手机丢失，先在网页版用短信验证 + 云密码找回。

看完还有问题？阅读《Telegram 电脑版登录不上怎么办》了解详细排查。